|
|
|
|
| تعرفي على سر رشاقة نجمات هوليوود |
 |
|
يتساءل الكثيرون عن سر رشاقة المشاهير وكيف يحافظون على لياقتهم البدنية ومظهرهم الجذاب، وفيما يقول البعض إن الفضل يعود إلى التنويم المغناطيس، والبعض الآخر إلى  |
|
|
|
|
| ممارسات خاطئة تضر ببشرتك |
 |
|
| اهمها التعرض للشمس والعبوس والتدخين
ينبه أطباء الجلد إلى انه مع التقدم في العمر تصبح طبقة الجلد الخارجية اكثر رقة وتقصر دورة خلايا الجلد |
|
|
|
|
|
|
|
|
| الحب مفعول سحري يخلصك من التوتر |
 |
|
| للحب قدرات عجيبة في تغيير تصرفات الإنسان ، وأكد الباحثين أن هرمون الحب المعروف باسم "الأوكسيتوسين" قادر على فعل العجائب في حياة الإنسان على صعيد |
|
|
|
|
| "لوك" ساحر لشعرك المجعد |
 |
|
| الرغم أن الشعر المجعد يمنح المرأة مظهرا شبابيا جذابا مفعما بالحيوية والنشاط، إلا انه قد يكون مصدرا للإزعاج الشديد لكثير من السيدات اللاتي يجدن صعوبة |
|
|
|
|
| تعلمي صنع الكوسة باللبن |
 |
|
| المقادير
كوسة حجم متوسط
6 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 بصل مفروم ناعم
1/2 كيلو لحم بقري مفروم
2 ملعقة كبيرة صنوبر، محمص
5 كوب لبن زبادي
2 كوب مرق
2 ملعقة كبيرة |
|
|
|
|
|
|
| تعلمي صنع كرات اللحم المقرمشة |
 |
|
| المكونات
1 عبوة من الكفتة المصرية
4 بيضة مخفوقة
1 كوب من الدقيق
1 كوب من البقسماط
زيت نباتي للقلي
الصوص الحار والحلووالحامض ← تخلط المقادير التالية معًا
½ كوب من الخل
2 |
|
|
|
|
| عالجي آلام الدورة بالزعفران |
 |
|
| الزعفران تابل ذهبي شرقي يحسن المزاج ويخفف الألمهذا التابل الذهبي المحمر يمكن أن يلعب دورا هاما في تخفيف أعراض متلازمة ألم ما قبل الدورة الشهرية |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
